主演：倪妮 井柏然 刘雅瑟 张子萱 刘孜 陈卫 格桑 杨凯淳 侯传杲 何佳怡
导演：滕华涛
类型：喜剧 地区：中国大陆 年份：2013
简介：时尚杂志小(xiǎo )编辑程(chéng )羽蒙(📒)（倪妮 饰）准备(bèi )了(🕟)几个月的意(🤢)大利托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）无(💤)情改(🎾)成了尼泊尔旅行团，无奈的她只好跟(gēn )着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿(📞)（井柏然 饰）、失恋的职场新人“李热血”（(💞)刘雅瑟 饰）一起(🥁)开启了(le )尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于幸福(fú )的稿子，但是问题不断的她基本(běn )上写不出来，而她的团友们也有着各(🥕)式(🕐)各样的问题，尤其是富(fù )二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈(yù )发势不两立，可在(zài )经历了许多遭遇之后两(liǎng )人的关(guān )系得以缓和，在旅行结束前的最后一(🏃)天王灿邀请她进行了人生第一(yī )次(💣)的滑翔，在等(děng )着风起的时候，程羽蒙的内心终于(👚)得到(⏺)了平静(💅)。
本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来自于小说中滑翔教练的话。