阿媽教落食平D
类型：港台综艺 / 地区：香港 / 年份：2017
主演：陆浩明,肥妈
导演：葉鷹傑,张志明
更新：2026-04-22
简介：為(wéi )激&為(wéi )激發各位的美味(⛲)小(xiǎo )宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精(jīng )神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜(cài )式(🚥)，提供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題(🤷)，懶人如何用(📎)一隻手指一按便煮出兩餸(sòng )晚餐？找(🦗)個電飯煲幫忙吧！坐月(📙)婦女(✋)的飲食忌諱多多(🙄)，有(yǒu )十多個孫兒的(⏰)肥媽為你指引。其他主題還有(yǒu )「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐(cān )」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適(shì )合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可(🚲)變身大廚！ 節目播出前(🔥)，邀請各路觀眾投票(piào )，在雞鴨、豬、牛、魚海鮮、素菜(🧘)蛋五個類別中選(xuǎn )出最想學(🚩)菜式。肥媽順應民意，在最後(hòu )五集(🔍)示範做出票數最高的菜式，讓人人(rén )煮得(dé )(🙅)輕鬆，食得開心(xīn )又幸福。 (🏗) 第1集 - 飯煲升呢 十餸(sòng )五飯家庭自助餐(cān ) 第2集 - 飯煲(bāo )(😙)升呢 燉湯、煲粥、糖水、韓食都得 第3集 - 人妻禦夫餐 用心(xīn )思換讚 第4集 - 人妻禦夫餐 為(wéi )男士進補(🍆) 第(🌄)5集 - Friday食豪D 外(wài )脆內軟海參(cān )新食法 第6集 - 坐月(🥡)滋補餐 花(huā )膠燉鷓鴣鮮奶 第7集 - 坐(📧)月滋補(bǔ )餐 吸收(🏥)維他(📒)命 第8集 - 坐月滋補餐 紅、黑會補身？ 第9集 - 十人(rén )大餐零難度(dù ) 四菜一湯打頭陣 第10集 - 十人大餐(😞)零難度 壓陣食豪D 第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康 第12集 - OL食Fit D 牛油果、高(💽)麗菜照煎详情
