阿媽教落食平D

类型：港台综艺 / 地区：香港 / 年份：2017

主演：陆浩明,肥妈

导演：葉鷹傑,张志明

更新：2026-04-22

简介：為激發各位的&#為激發各位的美(měi )味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式(shì )，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋(xún )時令食材，並即(🔸)場向街坊(fāng )作意見(jiàn )調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。　　每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚(wǎn )餐？(💱)找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥(🈴)媽為你指引。其他主題還有(yǒu )「呃(e )Like兒童餐(cān )」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度(🍑)」、「(💍)星期(🐾)五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有(🤔)一(📧)招半式適合你，簡單易煮零失敗(bài )，保證人人皆可變身大廚！　　節目播出前，邀請各路觀(🚽)眾投票，在雞鴨、豬、牛、魚海鮮、素菜蛋五個類別中選(xuǎn )出最想(🚤)學菜(cài )式。肥媽(💁)順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食(shí )得開心又幸福。　　　　第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助(🏁)餐　　第2集 - 飯煲升呢(👧) 燉湯、煲粥、糖水、韓(🎇)食(shí )都得　　第3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚　　第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補　　第(dì )5集 - Friday食豪(😇)D 外脆內軟海參新(❣)食法　　第6集 - 坐月滋補餐(cān ) 花膠燉鷓鴣鮮奶　　第7集 - 坐月滋補(🚄)餐 吸收維他命　　第8集 - 坐月滋補餐 紅(hóng )、黑會補身？　　第(🛳)9集 - 十人大(🔉)餐(cān )零難度 四(sì )(🔷)菜一湯打頭陣　　(😇)第10集 - 十(🔄)人大餐零(líng )難度 壓陣(🕳)食豪D　　第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康　　第(dì )12集 - OL食Fit D 牛油果(🔷)、高麗(🚱)菜照煎详情