今天只做一「健」事

类型：港台综艺 / 地区：香港 / 年份：2024

主演：鍾慧冰 (冰姐), 李昭南 (Mishy) ,阮子健 (KY) ,何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent) ,

导演：楊允中

更新：2026-04-22

简介：《今天只做一&#《今天只做一(yī )「健」事》是個 【為幫市(shì )民解決一切健康相關和「身、心、 靈」(🍖)的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個(gè )不同的出(👁)發點：「 人人(🚉)關健事(shì )」、「無料做膳事」、「教你運(yùn )Gut事」、「八卦周 圍事(🌙)」、「身心(🥁)有趣事／週末救心遊」。每星期一連五(🥔)日，主持人將(✋)分別從(🙌)「人際關係、飲食(shí )食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶(dài )給觀(guān )眾。運動(dòng )、飲食 至到生活習(🐾)慣(🦇)一切與健康(🐛)都會屬於大家的「醫(yī )健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、(🐞)心(🍽)、靈」的資訊給大家。希望觀眾看(💣)完《今天只(⏳)做一「健」事》後，無論在任何處境(jìng )和身份之下(xià )碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症(zhèng )。详情