今天只做一「健」事

类型：港台综艺 / 地区：香港 / 年份：2024

主演：鍾慧冰 (冰姐), 李昭南 (Mishy) ,阮子健 (KY) ,何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent) ,

导演：楊允中

更新：2026-04-22

简介：《今天只做一&#《今天只做一「健」事(shì )》是個 【為幫(🕋)市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資(😧)訊(xùn )清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞(🎩)著五個不同的出(chū )發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」(🤯)、(😱)「(🐖)八卦(guà )周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主(zhǔ )持人將分別從「人際(🌞)關係、飲食食療、運動健身(shēn )、 環境外物、身心靈」五大方向中(🎋)選擇最適合(🚴)的健康(kāng )資訊(🌮)帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的(de )「醫健事」，而心靈(líng )和情緒更是不容忽視，所以本節目將會(💏)全方位(wèi )集中「身、心、靈」(🏴)的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何(🔪)處境和身(shēn )(⏺)份之下碰到健康難題都可以(🚤)處變不驚，解決港(gǎng )人的疑難和雜症。详情