主演：鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)
导演：楊允中
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2024
简介：《今天只做一「健」事》是個(🍩) 【為幫市民解決一切健康相關和(hé )「(🎗)身(🎹)、心、 靈」(🍖)的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五(wǔ )個不同的出發點：「 人人關(guān )健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每(měi )星期一連五日，主持人將分(fèn )別從(🙌)「人際(jì )關係、飲食食療(⛓)、(🎾)運動健身(⛏)、 環(👃)境外物、身心靈」五大方向中(zhōng )選(🥕)擇最適合的健康(kāng )資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與(➡)健康都會屬於大家的「醫(yī )健事」，而心靈和情(qíng )緒(xù )更是不容忽視，所(😙)以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾(🔫)看完《今天只做一「健」事》後，無論在任(🍺)何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港(⏺)人的疑難和雜症(zhèng )。