主演：鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)
导演：楊允中
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2024
简介：《今天只(🆓)做(⛲)一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相(xiàng )關和「身、(🆖)心、 靈」的問題】 的資(zī )訊清(qīng )談節(jiē )目。一星期五集將會以(yǐ )五個單元，圍(wéi )繞著五個不同的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事(😚)」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心(xīn )遊」。每星期一連五日，主持人將分(🐑)別從「人(🤸)際關係、飲(🙀)食食療、運(⏰)動健身、(🥫) 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健(🤖)康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至(zhì )到生活習慣一切與健康都會屬(shǔ )於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更(gèng )是(shì )(🎥)不容忽視，所以本節目將會全方位集中(♌)「身、心、靈(🔞)」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事(👛)》後，無論在任何處境和(🛃)身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。