主演：鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)
导演：楊允中
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2024
简介：《今天只做一「健」事》是個 【為幫市(shì )民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的(💤)資訊(xùn )清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞(rào )著五個不同(🕖)的出發點：「 人人關(🏐)健事」、「無料做膳事」、「教你(🚸)運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身(🔩)心有趣事／週(zhōu )末救心遊」。每星期一連五日，主(zhǔ )持人將分別從「人際關係、飲食(shí )食療、運動(dòng )健身、 環(huán )境外物(🚻)、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給(gěi )觀眾。運動、飲(🏉)食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情(qíng )緒更是不容忽視(📧)，所以(🤥)本節目將會全方位集中「身、心、靈」的(de )資訊給(gěi )大(dà )家。希望觀眾(🔫)看完《今天(📞)只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到(❓)健康難題都可(😉)以處(🚩)變不驚(🏸)，解決港人的疑難和雜症。