主演：鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)
导演：楊允中
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2024
简介：《今天只做一「健」事》是(🐌)個 【為(🃏)幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊(xùn )清談節目。一星期五集將會以(🚤)五個單元，圍繞著五個不同的出(chū )發點：「 人人關健事」、「無(🎿)料做膳事」、「教你運Gut事」、「(🐖)八卦周(zhōu ) 圍事」、「身心(xīn )有趣事／週末救心(xīn )遊」。每(🌑)星期一連(🥎)五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環(huán )境外物、身(shēn )心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀(guān )眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大(🥋)家的「(🌪)醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視(📧)，所以本節目將(jiāng )會(huì )全方位集中「身、心(🍽)、靈」的資訊給大家。希望(wàng )觀眾看完《今天只(⏳)做一「健」事》後，無論(📤)在任何處境和身(⏺)份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港(⏺)人的疑難和雜症。