主演：鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)
导演：楊允中
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2024
简介：《今天只做一「健」事》是個 【為(wéi )幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的(💤)資訊清談節目。一(🎏)星期五集將會以(🚤)五個單元，圍繞著五個不同的出(chū )發點：「 人人關健(🚥)事」、「無料做膳(🗑)事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身(shēn )心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將(jiāng )分別從「人(🤸)際關係、飲食食療、(🎾)運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最(zuì )適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至(zhì )到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健(jiàn )事」，而心靈和(hé )情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中(♌)「身、心、靈」的(🚲)資訊(xùn )給大家。希(🐖)望觀眾看(kàn )完《今天只做一「健」事》後，無論(lùn )(📤)在任何處境和身(⏺)份之下碰到健康難題都可以處變不驚(🏸)，解決(🈺)港人的疑難和雜(🔬)症。