主演：陆浩明 肥妈
导演：葉鷹傑 张志明
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2017
简介：為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮(🔼)出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸(🎹)浩(hào )明(6號)，發揚「食平(💤)D」精神，到於全港街市(🏇)搜尋時令食材，並即場(chǎng )向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新(🎿)最簡易「煮」意(yì )。 每集設有不同(tóng )主(🐖)題，懶人如何用一隻手指一按便(🚨)煮出兩餸晚(wǎn )餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月(yuè )婦女的飲食忌(jì )諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦(yù )夫(fū )餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不(🌹)論單身、二人世界、大(dà )家庭(tíng )、宅男等各界(🙎)人士，總有一(📧)招半式適合你，簡單(📸)易煮零失敗，保證人人皆可變(📐)身大廚！ 節目播出前，邀請(📞)各路觀眾投(tóu )票，在雞鴨、豬、牛、魚海鮮、素菜蛋五個類別中選出最想學菜式。肥(❄)媽順應民意，在最後五集(🔍)示範做出票數最高的菜式，讓(ràng )人人煮得輕鬆(🛌)，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲升呢(ne ) 十餸五飯(fàn )家庭自助(🏁)餐(🍏) 第(⏭)2集 - 飯煲(bāo )升呢 燉湯、煲粥、(🌲)糖水、韓食都得 第3集 - 人妻(qī )禦夫餐 用心思換讚(zàn ) 第4集 - 人妻禦夫餐 為男士(shì )(😕)進補 第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法 第6集 - 坐(zuò )月滋補餐 花膠燉鷓鴣鮮奶 第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命 第8集 - 坐月滋補餐 紅、黑會(🏚)補身？ 第9集(🌥) - 十人大餐零難度 四菜一湯打頭陣(zhèn ) 第10集(🌵) - 十人大餐零難度(dù ) 壓陣食豪D 第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康 第(dì )12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎(👕)