主演：冯盈盈 宋宛颖 庄子璇 陆浩明
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2025
简介：在追求健康(kāng )生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根(gēn )本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊(📿)子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學(xué )、人類生(🗄)物學(xué )的學術與專業(yè )知識，聯同陸浩明、食物營養專家合(🍮)作，針(zhēn )對不同的飲食迷思深入分(fèn )析，提(🚢)供(🌙)科學(xué )解釋。揀好食材都要煮(🖲)得美味！廚師會示範烹飪(💻)技巧及秘訣，以最基(🤠)本的食材(㊙)打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康(kāng )的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬(🍑)誤，選擇健康人生。