主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2020
简介： 由芒果TV和咪咕视(shì )(🏽)频联合出品的健康生(shēng )活体验真人秀。节目聚焦(jiāo )人民群众对于身(shēn )心健康的高度关注和强烈追求，强化健康(😎)生活的理念，全面展(zhǎn )现现代人对于健康体魄、科(🛹)学(🚉)养生的追(zhuī )求。第二季将邀请四组亚健(🚸)康生活典型代表嘉宾参与一场(chǎng )为期三个月的(de )体验计划，找到最适合自己的健康生活(🥔)方(fāng )式。节目将真实记录他(tā )们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日(🤲)常与更广的(👺)社会关系，洞察亲密(mì )关(🧣)系的改造力；并从(🈁)健(❕)康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。