主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2020
简介： 由芒果(⛲)TV和咪咕视频联合出品的(de )健康生活体(tǐ )验真人秀。节目聚焦人(rén )民群众对于身心(🗼)健康的高度关注和强烈追求，强化健(jiàn )康生活的理念，全面展现现(xiàn )代(🎡)人对于健康体魄、科学养生的追(zhuī )求。第二季将邀请四组亚健康(🖍)生活典型(xíng )代表嘉宾参与一场为期三(🧚)个月的体验(📯)计划，找到最适(❔)合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活(👓)，以他们为原点，延(yán )展出更多家庭(🚻)日常与更广的社会关系，洞察(🐀)亲密关系的(de )改造力；并从(cóng )健康(kāng )观察的(de )角度出发，传递健康(😊)生活的理念，提供科学有效的健身方式。