主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2020
简介： 由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦(🆖)人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活(huó )的理念，全面展现现代人对于健康(💆)体魄、(🥄)科学(🚉)养生的追求。第二(èr )季将邀请四组亚健康生活典型(🕕)代表嘉宾参与一场为期(📎)三个月的体(tǐ )验计划，找到最适合自己的健康生(🥎)活方式(🗞)。节目将真实记录(lù )他们的生活，以他们为(wéi )原点(🈴)，延展出更多(🧤)家庭日常与更(gèng )广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观(guān )察的角度出发，传递健康生活的理念，提(🐨)供科学有(yǒu )效(xiào )的健身方式(shì )。