主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2020
简介： 由芒(máng )果(⛲)TV和咪咕视频联合出(chū )品的(de )健康生活体验真人秀。节目(mù )聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活(🖲)的(de )理念，全面(🎩)展现现代人对于健(🙍)康体魄、科学养生的(🐖)追求。第(🎿)二(🎫)季将邀(😚)请四组亚健康生活典(diǎn )型代表嘉宾参与一场为期三个月(🔩)的体验计划(huá )，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真(zhēn )实(shí )记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关(guān )系的改造力；并从健康观察的角度出发，传(🚗)递健康生活的(de )理念，提供科学(xué )有效的(💅)健身方式。