主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人(🈯)生三分一時間花(huā )在睡覺上，偏偏社會對睡眠課(kè )題(tí )認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆(❣)大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家(jiā )有本(📞)難「睡」的經(jīng )，「數綿羊」有科(🥀)學根據？「睡(shuì )眠債」怎(🌙)樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「(❔)瞓身」參與(🌊)，一覺醒來，有(yǒu )何驚人(🐑)發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！