主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分一時間花在(✒)睡覺上(shàng )，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起(qǐ )》，顛(🎏)覆大(dà )家對(duì )睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家(jiā )(🕌)有本難「(🎫)睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實(shí )驗室，嘉(🖲)賓「瞓身」參與(🌊)，一(🥎)覺醒(xǐng )來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得(dé )好，要從睡前做起。從今天開(🎋)始，大家《好睡好起》！