主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分一時間花(⛲)在睡覺(🥇)上(shàng )，偏偏社會對睡眠課(😘)題認知不多，父母也只(🔧)會教孩子「早睡(shuì )早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家(jiā )對睡眠世界的想像，全城啟(qǐ )動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根(🤯)據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參(🎛)與，一覺醒來，有(yǒu )何驚人發(🏂)現？人人會睡，但未必個個睡得好(hǎo )，想(xiǎng )睡得好，要從(🤲)睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！