主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分一(yī )時間(🆓)花在睡(🐽)覺上，偏(piān )偏社會對睡(🃏)眠課題認(🕸)知不多，父母也只會教孩子「早睡(🌰)早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大(🌗)家(🏇)對睡眠(mián )世界的想像，全城(🎩)啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根(gēn )據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡(shuì )得(dé )好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！