主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分一時間花在睡覺上，偏(piān )偏社會對睡眠課題認知不多，父母(mǔ )也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡(shuì )好起》，顛(🎏)覆大家對睡眠世界的想像(🕔)，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走(zǒu )進(🥁)睡眠(mián )實驗(yàn )室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來(🗞)，有(yǒu )何驚人(🐑)發(fā )現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從(🤲)睡前做起。從(⛳)今天開始，大(🐀)家《好睡好起》！