主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三(🍅)分一時間(🆓)花(⛲)在睡覺上，偏偏社會(🔼)對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子(zǐ )「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆(fù )大家(🏇)對睡眠世(shì )界的想像，全(👑)城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「(🤷)睡眠債」(🚢)怎樣還？走進睡眠實(shí )驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒(xǐng )來，有何驚(jīng )人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！