主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生(🕕)三分一時間(🆓)花(huā )在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只(zhī )會教孩子「早(🛤)睡早起」。新節目《好(🎾)睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？(🚣)走進睡眠實驗室(shì )，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人(rén )人會睡(㊙)，但未必個(gè )個睡得(🈴)好，想睡得好(🧤)，要從睡(shuì )前做起。從(cóng )今天開始，大家《好睡好起》！