主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分一時(shí )間(🆓)花在(✒)睡覺上(shàng )，偏偏社會對睡(🃏)眠課題認知不多，父母也只會教(🎹)孩子「早睡早起」。新節目《好睡好(hǎo )起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡(shuì )」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡(shuì )眠債」怎樣還？走進睡(🌚)眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來(🗞)，有何驚人發現？人人(rén )會睡，但未必個個睡得好(hǎo )，想睡得(👃)好，要(🚻)從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！