主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對(🌰)睡眠課題認(🕸)知不多，父母(🍥)也只會(🎗)教孩子「早睡早起」。新節目《好睡(shuì )好起》，顛覆大家對睡(shuì )眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學(xué )根據？「睡眠債」怎(zěn )樣還？走進睡眠(mián )實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一(🥎)覺(🥔)醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未(wèi )必個個睡得好，想睡得好，要從睡前(qián )做(😍)起。從今天(🤳)開始，大家《好睡好起》！